Los de Educación Física del Rosario: Primero

¡¡¡Hola holaaaaaa!!! ¿Cómo estáis?

Supongo que bien, tranquilos en casa y trabajando muy duro. Aquí tenéis las actividades que debéis realizar durante el tercer trimestre.

6. Tarea final: Hay un dicho que dice "todo lo que empieza acaba". Pues llega el final de este trimestre y, por ende, del curso. Lo recordaremos siempre como un año difícil, gracias al "desconcierto" que nos hemos visto sometidos para adaptarnos a esta nueva forma de trabajar y, sobre todo, ojalá que vuestros familiares y seres queridos estén bien. Es lo más importante.
Y esta es la tarea: existe un tipo de juegos que se llaman "Juegos populares y Tradicionales". Me refiero a aquellos juegos a los que vuestros padres y abuelos jugaban cuando eran niños.

Pincha aquí.

- Pregúntale a tus papás o a tus abuelos a qué jugaban de niños.
- Elige un juego y prepárate para hacer un vídeo.
- Explícame cómo se juega y cuéntame el material que vas a utilizar.
- Quiero verte jugar y cuando todo esté listo, me lo envías.

¡¡Gracias por todo vuestro esfuerzo, gracias papis por estar ahí ayudando en las tareas!!

5. Los globos: Coge dos globos, ínflalos e intenta mantenerlos en el aire sin que toquen el suelo durante 1 minuto. Si se te caen un poquito antes no importa. ¡¡¡Vamos!!!

4. Vaso-cesto: Pues ahora toca uno más complicado. Desde posición en rodillas, te lanzarán 4 bolas de una en una y tendrás que cogerlas con los vasos. ¡¡¡Inténtalo!!! ¿Cuántas bolas cazaste?

Reto 3: Os presento el "reto de la zapatilla". Mira cómo se hace y recuerda, no se puede agarrar la zapatilla con la mano, solo se apoya en la palma. Grábate y envíamelo.

¡¡¡Ánimo, que es muy fácil!!!.

Reto 2: Vamos a mover el esqueleto; solo tienes que seguir el ritmo de POCOYÓ y divertirte mogollón. Envíame un vídeo que te vea: miguelphysicaleducation@gmail.com

Reto 1: Aquí os dejo una tabla de ejercicios para practicar YOGA. Es un juego en el que hay que estirar el cuerpo, respirar y relajarse. Va a fortalecer vuestro cuerpo y mejoraréis el equilibrio. La actividad es la siguiente:

- Busca un lugar de tu casa tranquilo. Deja en el suelo una esterilla, toalla...

- Ponte ropa ligera que permita moverte con comodidad y descálzate.

- Elige 4 ejercicios para hacer cada día. Añade música relajante.

- Mantén cada postura lo que puedas, respira y descansa.

- Practica cada día un ratito. Ten mucha paciencia e insiste.

- Envíame un vídeo o fotos, (miguelphysicaleducation@gmail.com).
- Pronto las haremos por videoconferencia. ¡¡¡Ánimo!!!.

Tarea 1:

Os propongo una tarea. Cada día subiré una pequeña lectura, debéis leerla bien y adivinar qué deporte es. ¡¡¡Vamos!!! ¡¡¡Es muy fácil!!! (Si lo sabes, envía la solución a mi correo miguelphysicaleducation@gmail.com).

Lectura 1: Atletismo