Segundo

"TAREAS"

8. Tarea final: Hay un dicho que dice "todo lo que empieza acaba". Pues llega el final de este trimestre y, por ende, del curso. Lo recordaremos siempre como un año difícil, gracias al "desconcierto" que nos hemos visto sometidos para adaptarnos a esta nueva forma de trabajar y, sobre todo, ojalá que vuestros familiares y seres queridos estén bien. Es lo más importante.

Y esta es la tarea: existe un tipo de juegos que se llaman "Juegos populares y Tradicionales". Me refiero a aquellos juegos a los que vuestros padres y abuelos jugaban cuando eran niños. 

Pincha aquí.

                - Pregúntale a tus papás o a tus abuelos a qué jugaban de niños.

                - Elige un juego y prepárate para hacer un vídeo.

                - Explícame cómo se juega y cuéntame el material que vas a utilizar.

                - Quiero verte jugar y cuando todo esté listo, me lo envías.

¡¡Gracias por todo vuestro esfuerzo, gracias papis por estar ahí ayudando en las tareas!!

7. Uno, dos tres...: Como sé que lleváis el ritmo en los pies vamos a darle "pa bajo". Busca un compañero o compañera, (puede ser tu madre o tu padre, jejeje), que le guste bailar y dale al "Play". 

6. La ruleta de los animales: Y ahora toca jugar en familia. Os presento un reto que hice con Maria para el proyecto de "Escuelas Activas". Construye el juego y grábate un par de intentos. ¡¡Ánimo!! ¡¡Te va a gustar!! 

5. Las 5 bolas: Esto se complica por momentos. Fuerza, coordinación y equilibrio debes tener si a tu profe quieres vencer. 

4. Torre de papel: ¡¡¡Eyyyy!!! Ya tenéis nuevo reto. A ver qué os parece. ¡¡¡Sorpresa sorpresa!!! Tic, tac, tic, tac... Jajajaja. Y los ganadores son:

- Ganador de 2ºA: Lucía con 8 pisos.  

- Ganador de 2ºB: Britney con  8 pisos. 

- Ganador de 2ºC: Fernando con  9 pisos.

3. ¡¡A Surfear!!: Imaginad que estáis en la playa y sois el campeón y la campeona del mundo "junior" de Surf. Quiero que me demuestres tus habilidades encima de la tabla cogiendo olas de 5 metros, qué digo de 10 metros, jajajaja:

- Coloca la tabla de planchar de tus padres en el suelo.             

(Si no tienes pues vale otra superficie parecida).              

- Busca en casa cualquier cosa que te sirva para disfrazarte.     

- Vamos a ponerle banda sonora, pincha aquí.                          

- Graba tus mejores equilibrios, de pie, tumbado, a pata coja... 

- Y me las envías: miguelphysicaleducation@gmail.com            

2. Dance Monkey: ¿Te apetece Zumbear? Es una de las canciones más famosas de este período de confinamiento. Todo el mundo la está bailando, incluso quizá te la sepas. Así que, no íbamos a ser menos. ¡¡Vamos allá!!:

- Durante esta semana debes aprender este baile famoso.        

- Envíame una grabación de tus progresos:                             

miguelphysicaleducation@gmail.com                                  

- Porque la semana que viene comenzaremos con las               

videoconferencias y la vamos a bailar. (Pincha en la imagen).

1. El calentamiento: 

- Recuerda cómo lo hacíamos en clase o busca información.                          

   - Hazme un vídeo donde te vea realizándolo.                                                  

- Puedes cantar la canción de "Arancha" o la de "Mari Carmen".                    

- No olvides pasar por todas las articulaciones. (Y los estiramientos).             

- Y lo envías a mi correo electrónico: miguelphysicaleducation@gmail.com     

                                                                

¡¡¡Adelante!!!          ¡¡¡Somos los de Educación Física!!!

"EL JUEGO DE LA CORONAOCA"

¡¡¡Buenos días!!!

    Como tenemos que pasar mucho tiempo con los niños en casa sin salir es fundamental que les marquemos rutinas saludables de ejercicio, que les aporte energía y los mantenga sanos, felices y con fuerza física y mental.

    Conseguir que los niños hagan deporte y se lo pasen bien no es tarea fácil, por lo que es fundamental encontrar el equilibrio entre diversión y ejercicio.

    El profesor de Educación Física del CEIP Jara Carillo nos ofrece la CORONA-OCA DEPORTIVA, "esta es solo una propuesta, cada uno puede colocar en las casillas las pruebas deportivas que se consideren".

 ¡¡¡Ánimo, a participar todos/as y a seguir en forma!!!

    Mantener una actividad física regular y hacer ejercicio de manera rutinaria en casa es una estrategia importante para una vida saludable durante la crisis del Coronavirus.

¡¡¡A MOVERSE!!!
¡¡¡Holaaaaa!!!

Hoy te traigo una plantilla para que puedas organizar el trabajo diario a tu gusto. Es muy fácil:

1. Elige 3 ejercicios de la parte superior del cuerpo.             

2. Elige 3 ejercicios de la parte inferior del cuerpo.              

3. Elige 3 ejercicios de la parte media del cuerpo.                

4. Recórtalos y pégalos aquí. También puedes dibujarlos.     

5. Mantén cada ejercicio de la parte superior durante 15 seg.

6. Haz cada ejercicio de la parte inferior 15 veces.                

7. Mantén cada ejercicio de la parte media durante 15 seg.   

¿Qué te ha parecido? ¿Te ha costado mucho? 

Puedes ir aumentando el tiempo y el número de repeticiones.

¡¡¡ÁNIMO CAMPEÓN/A!!!